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了解痤疮的原因

痤疮主要是由于皮脂腺过度分泌油脂、毛孔堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素引起的。了解痤疮的成因有助于找到针对性的治疗方法。通常，痤疮会出现在脸部、背部和肩膀等油脂分泌较多的区域。识别出你的痤疮类型（如白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱等）对于选择正确的治疗方案至关重要。

保持良好的皮肤清洁

使用合适的护肤产品

注意饮食习惯

保持良好的生活习惯

避免触摸和挤压痤疮

定期更换枕套和毛巾

寻求专业帮助