术后吃什么骨头好的快，骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好

大伙儿们，关于术后吃什么骨头好的快很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家讲讲关于骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 骨折后吃什么食物恢复快
2. 做股骨头手术后吃什么
3. 请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢
4. 骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好

一、骨折后吃什么食物恢复快

俗话说：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，骨折的病人在较长的恢复期间，饮食上的调养就非常重要。那么，骨折后吃什么恢复快呢？首先要了解骨头的生长需要什么原料，骨折愈合主要需要胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。 1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。 3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4、水：骨折后由于长时间卧床，活动量减少，肠蠕动慢，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折后2周，可补充的饮食有田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

二、做股骨头手术后吃什么

牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。从饮食上合理配餐有助于股骨头坏死的治疗。下面就是营养学家给我们的建议。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类等。这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助！

你好，股骨头坏死是一种慢性疾病，病程较长，治疗效果缓慢，使患者容易产生比较沉重的心理负担，因旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力；疾病所致的疼痛或不适，治疗的痛苦或麻烦，检查的复杂与繁琐，也必然对心理产生影响；髋关节的活动障碍，限制了日常的活动，甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力；经济上的损失与困难又起著雪上加霜的作用；另外，长时间的休养，给家属、亲友带来了不少麻烦和困难，进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使慢性病人的心理活动发生变化。从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常\"晒太阳\"，保证每日\"晒太阳\"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为\"复合奶\"。或在普通牛奶中加入鱼肝油（含大量维生素A和维生素D）或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。辨证分析：久病体虚，气血生化受挫。后无以气血濡养致骨的连续性再生困难，脾为生化之源，脾失主肌肉之职而见肌肉瘦削，均为气血不足肝肾亏虚之征。饮食调护：补气血，健脾益肝肾。饮食宜：①北芪杞子炖乳鸽;②沙参玉竹煲老鸭;③木瓜生姜煲米醋;④牛奶及富含维生素的果蔬。

以米、面、杂粮为主。不宜吃辛辣食物，应该戒酒，戒菸，多食用新鲜蔬菜和水果等。多吃一些含钙高的食物，如牛奶、酸奶；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。少食油腻的食物，以防血脂增高，血液粘稠度增加，血液缓慢反而不利于股骨头的修复。1.扶物下蹲法：单货双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3-5分钟2.患肢摆动发：单或双手前伸扶住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后申、内收、外展摆动3-5分钟3.内外旋转法：手扶住固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋3-5分钟。4.开合法：患者正坐于椅、凳子，髋膝踝关节各成90°角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展，内收运动3-5分钟查看原帖>>

股骨头坏死患者平时要注意保暖，每次走路不要超过500-1000米，切记每行走500米停下来，休息一会，不要持续性的走，一定要吃好，心态要好，不要过度劳累，防止病请继续发展。这些注意事项对于股骨头坏死患者来说和治疗一样的重要.饮食上没有特别的禁忌，忌菸、酒、,禁用激素类药物，多吃海产品中，如鱼，虾含有较多的钙、磷,对股骨坏死病人大有好处，多吃米、面、杂粮，多吃如牛奶，奶制品，羊肝，猪肝，虾皮，豆类，海藻类，鸡蛋类。

股骨头坏死做完手术后能吃什么不能吃什么

您好，骨科手术后的注意事项与一般的外伤没有大的区别，主要是忌食辛辣食物。

除了忌食辛辣食物外，多进食些高蛋白、高维生素的食物。

三、请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢

骨折以后想要促进骨折好得快，患者需要高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等，而且一定要戒烟戒酒，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，平时需要多晒太阳。

1、高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。蛋白质是我们人体所必需的营养物质，一旦发生骨折以后，必须要保证高蛋白食物的摄入，才可以促进骨折快速愈合；

2、高维生素食物：新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等，能够补充充足的维生素，可以增强机体免疫力，增强患者体质；

3、高钙食物：比如鱼类、豆制品、奶制品，可以进食草鱼、鲈鱼、豆浆、牛奶等，骨折愈合过程中需要积极补钙，并且多晒太阳，可以提高骨骼的质量。

但一定要让患者戒烟戒酒，禁忌辛辣、刺激性食物，因为这些会影响骨折愈合。另外，要想促进骨折快速恢复，除了饮食以外，需要对移位的骨折部位进行复位，可以手法复位，也可以进行手术复位，复位过程中要减少对局部软组织和骨膜的损伤，否则会影响局部血运，影响患者骨折的愈合。后期需要严格进行局部保护制动，这样更有利于促进骨折快速恢复，等到局部稳定后需要进行功能锻炼，恢复患者正常关节活动度和局部肌肉力量，从而恢复正常功能。

四、骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好

1、骨折手术刚做完，术后吃什么能让骨骼恢复的好？

2、多吃含维生素c的食物。可以促进伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要为青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子。多吃含维生素e的食物：维生素e与维持动物生殖功能、促进伤口愈合的维生素e和维生素c合用，两者会相辅相成，增强。含维生素e的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。多吃含锌的食物。锌与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌食品有玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

3、多吃含葡萄糖的食物。糖是人体主要的能量供应者，提供足够的能量对伤口的愈合是不可缺少的。在伤口愈合的时期，多吃糖分多的水果，糖分会增加，维生素也可以摄取很多。含有大量葡萄糖的食物有葡萄、苹果等。多吃含蛋白质的食物。蛋白质可以促进伤口的愈合，减少感染机会。蛋白质丰富的食物有瘦肉、牛奶、蛋类等。建议接受骨折手术后服用正骨水、骨折磕碰胶囊等活血化瘀、接骨类药物进行治疗。有效帮助骨折细胞生长，有尽快治愈骨骼的效果。手术后吃高蛋白食物，适当补充钙营养，饮食清淡易消化，还可以吃蜂蜜和香蕉防止便秘。

4、由于受伤的关节有淤血、水肿、经络不通的情况，需要考虑活血化瘀，要求注意食用清淡的食物。例如多吃水果蔬菜、蛋类、豆制品等清淡的食物。骨折初期不要吃油腻、辛辣、热的滋养物。这是因为滋养过多会积攒淤血，延缓病情恢复。骨折后经过2-4周，此时关节的泥土被肿胀的部分吸收。骨折的患者为了满足骨痂生长的需要，必须多补充营养高的食物。鸡汤、骨头汤、动物肝脏等营养高的食物是治疗骨折的好食疗方法。中期患者仍有剧烈肿痛或红肿时，患者应及时局部涂抹药酒消炎，加速病情恢复。

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