感冒喝怎么好的快，流鼻涕感冒怎么好的快

本篇文章给大家谈谈感冒喝怎么好的快，以及流鼻涕感冒怎么好的快对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 流鼻涕感冒怎么好的快
2. 感冒怎么好的快可以吃点什么
3. 感冒了喝点什么好

一、流鼻涕感冒怎么好的快

问题一：感冒流鼻涕用什么方法能快速又效果告诉你两个对付伤风流鼻涕的好办法：今晚试，明早就好

一、晚间上床睡觉前，用非常热的水烫脚（水凉了就加热水据说人的主要经络都在脚上，把它冲开，）嘴在吃着滚烫的方便面等食物（随便什么，只要热的。开水也行，-----我老公每次都用方便面的）直至你大汗淋漓，释放出体内的病毒、毒气。注意一定要把汗出透才有效，然后盖好被子休息，不要再着凉这样你的什么感冒啊、鼻涕啊就都离你而去了。（）

二、用姜三片、葱胡子、蒜、白糖半瓢水熬成一碗，喝了之后，盖三层被，身体任何部位都不要露出来，自己拿个毛巾在被窝擦汗，（一般人挺不住，在这方面我很佩服老公）半个小时后，汗出透，基本就好了，而且感到身体非常轻松

以上是我家先生治疗伤风流鼻涕绝妙奇招，非常灵验，我们家人都用过（包括孩子，）希望能帮到你

问题二：感冒了怎么好的快感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。冬季感冒治疗七法热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。健康警钟：感冒期间饮食误区――感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。***鼻沟两手对搓，掌心热后***迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。 1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到***，一周左右可自行消退，可伴有发热，头昏等全......>>

问题三：感冒流鼻涕头痛怎么办如何才能快速的好？感冒了，咳嗽，发烧，咽喉痛，流鼻涕，总之一个字：“那是相当的难受”，有木有！我也经常感冒，次数多了，自己也总结出一些小小经验分享给大家，希望大家从此能够远离感冒的困扰！专家说过，适当的感冒发热对人体还是有益处的，尤其是能不吃药不打针自己扛过去，那样据说能够增强人体抵抗力！话虽这样说，但是我依旧不愿意感冒，主要是受不起那罪啊，有同感的支持一下我。

生姜，红糖，清热去火花茶，热水。

如果是感冒初期症状，比如：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，注意了朋友们，你的身体已经给你发出预警信号了，那么千万别犹豫，快猛喝热水啊，小

如果是感冒中期症状，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、声音嘶哑，这就不是简单的喝喝水就可以的了，就需要吃清热去火的食物了，“生姜红糖水”专治该问题，有条件的可以在熬汤的时候加些红枣，效果也是杠杠滴！另外还要配以适当的运动哦！要多喝、勤喝，尽早排除体内毒素！争取早日康复！

如果是感冒中后期症状，比如：发热、头晕头胀、肺部有异物感、四肢无力，那么我可以很负责任的告诉你，别再想着什么食补了，赶快去医院看医生吧，该吃药吃药，该打针打针。

有一种感冒叫做：“病毒性感冒”，是之某种病毒侵入人体所诱发的感冒症状，这种感冒也不是说吃吃某种事物，用用某个偏方就可以治愈的，我个人建议还是尽早去医院看医生，请勿死扛！

说明：我们这所说的“病毒”都是医学上最常见的病毒，很容易被消灭的！

郑重提醒：感冒了万万不可再吃辛辣事物，这样不利于病情恢复！

感冒期间，最好不要喝冷水，保证室内通风，开水或温水不能断。

在平时，最好在家里和上班处备上“清热去火的花茶”这样可以预防感冒的哦。

问题四：感冒了,老流鼻涕很难受怎么办?又快又有效的方法. 1用棉签沾醋轻轻地在鼻孔内转着圈抹有效福2用热水通过壶嘴用鼻孔去吸热气管用！（注意别烫伤，热就离远点）3西药“吗啉双胍”对流清鼻涕有特效。 1・2两方法如鼻子有伤口请慎用，会因***而疼痛。

问题五：感冒流鼻涕怎么办因为人的鼻孔里有一层粘膜,我们平时流的鼻涕就是他制造的。人得了感冒，细菌和病毒就会在鼻子里捣乱，引起鼻粘膜发炎，充血肿胀，就会出来许多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之间有一条通道，一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里，鼻涕就显得更多了

感冒的时候一般都有鼻塞的感觉因此会经常性的扭鼻子这时都会有酸涨的感觉鼻子有一条与泪腺相同的

叫鼻泪管你在有酸涨的同时也***了泪腺的分泌液体经鼻泪管流到鼻腔里所以经常有鼻涕流出但不是很粘稠这就是经常流鼻涕的道理

伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。

鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。

鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。

还可以用卫生纸卷成鼻孔大小的圆柱型，把鼻孔塞住,呵呵

不要总是吃药了.要锻炼身体，感冒时候总是不想运动，一定要坚持，根据自己的身体适当的运动，加上吃药什么的，很快就好了.每天都要跑早操。不管怎么样都坚持，很快就好了。

问题六：感冒流鼻涕要怎么弄才能好得快那就要看是什么引起的感冒啦，如果是风寒引起的感冒，可以喝点姜汤会好点；如果是内热引起的那就要多喝水，补足水分。

二、感冒怎么好的快可以吃点什么

很多人害怕感冒、发烧？一个人为什么会感冒、发烧？原因非常简单，因为身体累计了足够的细菌、病毒，而你的身体具备了感冒、发烧的条件，很多人不明白什么叫具备了足够的条件去感冒发烧。

我们先来思考一个问题，生病是好事还是坏事，相信大部分人都是说废话，当然是坏事了。大错特错，积累了做够多的细菌、病毒而不生病才是坏事。

当积累一定的细菌、病毒时身体就会打喷嚏，可能还会流鼻涕和吐痰，甚至会发高烧，这个时候很多人很紧张，很害怕，哎呦，生病了，怎么办？要明白，这些现象不是细菌和病毒制造出来的，细菌病毒没这本事，是你的身体用来对抗细菌、病毒所采取的措施，打喷嚏是消耗的是大量的氧气，这个动作对于微小的细菌、病毒来说就相当于刮了十二级台风一样，你会发现打喷嚏前身体会做深呼吸的动作，如果你明白这个动作意味着什么的话，你就应该配合身体，马上找个空气好的空地，不停的深呼吸，于是你就没机会流鼻涕。当你的身体缺氧的时候，打喷嚏没法把细菌、病毒全部排出体外，而体内有没有足够的维生素C把细菌和病毒杀死，身体就开始用第二个方法，粘膜组织开始消耗大量的维生素A分泌粘液把细菌和病毒包裹起来不用杀死，直接排出体外，如果这个时候你的粘膜组织受损，或者说身体缺乏维生素A，你就很难流鼻涕和吐痰，或者很稀，根本没有办法吞噬细菌和病毒，于是身体就选择了发烧，发烧是最消耗能量的一项工程，大量的水分，大量的蛋白质被消耗掉用来提高体温，发烧是需要能量的，身体只会慢慢慢慢的烧，0.2度0.2度得往上烧，当体温提到39度-40度之间的时候，细菌和病毒就很难繁殖，如果这个人向来体弱多病，他根本不可能发烧，我们发现最容易发烧的人群是小孩，为什么？因为他的身体能量足，老人是不是很少发烧，为什么？因为他的身体能量不足，没有能量发烧，几乎所有的癌症病人都是很久没有发过烧的。如果你能读懂身体，就应该配合身体，身体需要能量我就给你能量，我去蒸一次桑拿，让身体少消耗些能量，一下子就升到40度，直接烧死细菌、病毒，或者贴灸给身体能量，再补充的蛋白质，于是，烧就退了。

我的一个病人，二十多岁，她常常觉得身体全身乏力，容易疲劳，失眠多梦，可是去医院检查医生既然说她没病，我看他身体很差就问她是不是很多年没发过烧了，她告诉我十多年没发过烧了，我大概就知道怎么回事了，原因是因为她从小身体就不好，经常生病，每次生病的时候就被父母抱去医院打针，结果有不了多久又生病了，刚开始是二个月生一次病，然后是一个月生一次病，接着是二十多天就生病，慢慢的十多天生一次病，后来几天生一次病时，之后就再也没法生病了，为什么？打针、吃药真的能治好感冒、发烧吗？

打针、吃药的人都知道，吃完药、打完针，身体比生病的时候更没劲，睡觉的时候睡着是睡着了，可是醒来后会头痛，和没睡过一样，为什么，很简单，身体里的细菌、病毒，依然在体内，医生给你打针、吃药不是帮你杀死细菌、病毒，而是控制你的身体机能不让他对细菌、病毒采取任何的措施，它要去出兵打敌人，医生不让它去，和解、和平共处，身体不干，怎么办，这针水和药片就是用来强制性控制身体的。如果是小孩打针，会停止三个月不长身体，青霉素会停留在身体里六个月时间。如果这个小孩是用打针、吃药的方法来解决感冒、发烧他很快就会感冒发烧，可是如果是提高免疫力靠自己的身体来战胜感冒、发烧的，于是他很久一次才会感冒发烧，身体精力旺盛。

后来我给我的那位病人说，你想把身体调好唯一的途径就是恢复你的免疫系统，喝生物健口服液，因为你身体比较差所以正常人喝了感冒、发烧消失，而你喝一段时间后，反而会出现感冒发烧，把握住每一次感冒、发烧的机会，把体内的垃圾烧掉，人就会变年轻，漂亮，身体的能量足了，精力也就旺盛了。后来这个病人喝了一个多月后真的感冒、发烧了，这回没打针、吃药，只是贴灸，现在的身体精力旺盛了。

三、感冒了喝点什么好

问题一：感冒了喝什么比较好感冒了吗？建议喝羊肉萝卜汤，生姜和白萝卜，趁热喝。白开水+板蓝根、多喝白开水。生姜+白开水+红糖，最好的很快好的，注意防寒保暖，晚上早点休息

问题二：感冒喝什么比较好？多喝白开水的同时更要多休息，尽量少吃药

问题三：感冒应该吃点什么好呢?一、大蒜治感冒流鼻涕七法

1.将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，一次保持五六分钟，连续四五次，清涕即止。

2.感冒、咳嗽、流涕时，可取鲜蒜一瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用三瓣大蒜即可见效。

3.取五瓣大蒜剥去皮，捣碎后加入一杯热牛奶中，搅拌后浸泡15分钟，然后用纱布滤除蒜渣，用20～30分钟的时间将牛奶慢慢喝完。每天早、午、晚各喝一杯混有配好的蒜液牛奶。对治疗流感、肺炎、咽炎有显著效果。

4.取等份的蒜泥与蜂蜜，进行混合后搅拌均匀，每天服4～6次，每次1汤匙，用温开水送服。此法对治疗流感有很好的效果。

5.每隔2～3小时滴入两个鼻孔各1滴经温水稀释后的蒜汁，对治疗流感效果也很好。

6.取大蒜和洋葱各50克，切碎后放在大口瓶子里，患者的嘴和鼻子交替对准瓶口，呼吸大蒜和洋葱味，每天进行3～4次。每次10～15分钟。此法对流感、咽喉炎、扁桃腺炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效。

7.大葱一棵，取葱白切成数段；生姜一块(拇指大小)切成薄片；大蒜3～4瓣，切成薄片。以上三种原料一起放进砂锅，加水500克将水煮开。然后再用慢火煮10分钟，水剩300克～400克。红糖1～2勺放入碗内，将刚煮好的水沏上，趁热喝下，盖被躺下。待出汗后即缓解病情。

鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中（容量为1.25升），用锅煮开，趁热喝下，可防治感冒。

甘草2钱、五味子2钱，水煎服。共煎三剂药（每剂一日服两次），可治疗感冒。

将整只带皮桔子放置铁火钳上，距火焰一定距离，不时翻动，等桔子冒气有桔香味，即可取食，吃时去皮，不剥白色经络。

每每有感冒先兆时，不管是冬天夏天，切上10多片姜加一把桔子皮(干鲜均可)熬煮几碗水，喝前放入适量糖，春夏用白糖，秋冬用红糖。每天喝上几大杯热桔水，不仅能让全身轻松，也可远离感冒。

过敏性鼻炎患者，每到春秋季节，就容易伤风感冒。可试试在刚刚患了伤风流清鼻涕的时候，用棉花签蘸食醋(最好用白醋)，然后将棉签向鼻孔里擦抹，最好使鼻孔各处都抹擦到。

用香菜根半两或1两，鲜姜5片(约10克)，水煎服可治风寒引起的感冒。

绿豆可解毒，得流感时可先煮上绿豆，再加姜丝和可乐，煮完后，趁热猛喝两大碗，可缓解流感引起的关节酸疼无力，也可退烧。坚持服用可减轻感冒症状。

将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（250克），加

蜂蜜（50克）调匀，分5次服下，连用数日，治感冒咳嗽。

将适量芝麻用文火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约为芝麻量的一倍）入锅炒热成为液体，把焙好的芝麻倒入其中，翻搅匀后即可。此方更适合小儿。每日吃的次数及数量均可依据咳嗽患儿的接受程度而定，多吃有益无害，吃完应给孩子喝点水。焙芝麻时应不断翻炒，以免焙糊。

取白萝卜3～4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻子即可畅通。

野菊花（干品）6克，用沸水浸泡1小时，煎30分钟，待药液稍凉时内服。经常接触感冒人群者，一般每天服药1次，经常感冒者每周服1次。

十二、生姜糖茶防治......>>

问题四：女朋友感冒了吃什么好如果问吃什么药好，那需要辨证论治，对症下药，不能凭感觉。

如果说吃什么东西好？那通常的建议是：饮食宜清淡，少食肥甘厚味，可以适当多喝粥，可以对感冒起到一定的治疗作用。以大米煮粥最好，大米性味甘平，能和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏，平时常喝大米粥也可预防感冒。喝粥时也是有技巧的，不能过烫，以免伤害黏膜；也不宜过凉，以免影响疗效。

问题五：感冒了喝什么水最好含有电解质的水知道那个宝矿力么他就适合感冒时候喝而且很舒服不含防腐剂糖精色素等，和人体体液成分相似利于吸收而且驻留时间长能够长久的滋润身体给身体补水，并且缓解感冒症状，

尤其感冒的时候嘴里没有味道喝白开水肯定很痛苦下咽这饮料口感酸酸甜甜有点咸挺不错的不妨试试

问题六：感冒了吃些什么食物好感冒吃什么水果好?一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?

感冒吃什么水果好?感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。

运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。

酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

问题七：感冒了要喝什么汤比较好？不管是热伤风还是风寒感冒，最好都吃些容易消化的汤粥，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，而且应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。特别是很多红色的食物，富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒了喝什么汤好呢？感冒了哪些东西应少吃呢。下面一一介绍：

宜：红糖姜汤：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

不宜：果汁：果汁很可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重。

风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜珐、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣***的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。

表里两感型感冒：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、红豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，柠檬汁也有不错的效果。

胃肠型感冒：可以用菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。

感冒期间应忌食：避免进食或忌多食鸭肉、肥猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，肥猪肉，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

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