寒咳有痰吃什么好的快 寒火咳嗽吃什么好得快

其实寒咳有痰吃什么好的快的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解寒火咳嗽吃什么好得快，因此呢，今天小编就来为大家讲讲寒咳有痰吃什么好的快的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 咳嗽有白痰,可以吃什么好的快
2. 止咳化痰的食物有哪些
3. 咳嗽有痰吃什么好

一、咳嗽有白痰,可以吃什么好的快

人体的寒热温凉是不一样的。咳嗽也会分为寒热两种。如果不是很严重的咳嗽是可以通过食疗治愈的。咳嗽有白痰这个一般都是风寒咳嗽的主要特征，风寒感冒是寒气侵袭了肌体，当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去，就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通，把热量散发出去，感冒也就好了。建议可以喝徳甫抋炎清茶，滋润咽喉，清新口腔。会更好一些。或者下面的几个方法也可以试试：

1.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2.用罗汉果泡茶：罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1～2次,每次1个。

3.罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

4.柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

5.枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

6.无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

7.薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

8.胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说:“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者:胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入。如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物。

二、止咳化痰的食物有哪些

摘要：咳嗽的时候是非常难受的，每次好像所有的精气神都咳嗽折磨没有了，有时候还会有大口的浓痰感觉怎么也咳不掉。俗话说，是药三分毒，很多人都不想吃药，想着用食疗解决咳嗽有痰的症状。咳嗽有痰可以喝盐水，姜汤，梨、冰糖、红枣等，能够快速缓解症状。接下来就和小编一起来了解一下止咳化痰的食物吧。一、止咳化痰的食物有哪些

有清热润燥、止咳化痰的作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

性微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。

清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。小编认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。

止咳化痰、清肺解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。

这三者白色属金，润肺止咳，同时生津健脾，用这三种止咳化痰的食物煲甜汤是一个不错的选择。

滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。

用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。

积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。

和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。

橙子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。

有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候，应该分清寒热，体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根据情况进行处理。

1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

3、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

小孩们在咳嗽期间，家长一定要注意期间小孩们的饮食清淡，如果遇见长期咳嗽不愈的小孩，可用梨糖水给孩子服用，具体做法为：梨加冰糖加水熬制饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

孕妇具有一定的特殊性，特殊性在于一人2命，一个身体2个供出，所以当孕妇出现咳嗽有痰是我们在食物上一定要多吃一些有助于缓解病情的食物如：

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

三、咳嗽有痰吃什么好

1、咳嗽是很常见的一种症状，咳嗽可能还会有一些痰液，这是呼吸道比较常见的一种疾病症状，原因各种各样，会对睡眠质量造成影响，所以应该要注意正确饮食，多吃一些对身体有好处以及清淡的食物，下面就给大家介绍一下咳嗽有痰吃什么好。

2、可以吃一些梨子，梨子里面的水分含量是非常高的，又含有一定营养物质，适当的吃一些润肺化痰，生津清热的效果就非常不错，对于消化不良，热咳等问题有着很好的改善作用，可以生吃，也可以搭配在一起，用水煎煮以后来吃，如果和甘蔗，蜂蜜，马蹄搭配在一起服用，效果就可以变得更好。

3、还可以吃一些白萝卜，白萝卜可以进入脾经以及肺经，适当的吃一些能达到解暑毒素，生津作用，帮助食物消化，下气的效果也非常好。

4、萝卜可以和白糖，生姜丝搭配在一起吃，对于寒咳有着很好的治疗作用，如果把它和金银花菊花搭配在一起吃，就可以治疗热咳问题。

5、想要解决咳嗽问题还可以适当的吃一些柿子，柿子可以进入大肠经，胃经，脾经以及肺经，能够起到生津清热，润肺化痰效果，对于咳嗽有痰的人来说，适当的吃一些还是非常适合的。

6、咳嗽有痰需要注意正确的饮食调节，辛辣刺激的食物一定要避免，还应该多喝一些水，这样才能够滋润咽喉部位，避免干燥的情况出现，还可以适当的吃一些化痰食物，像狗血，萝卜，梨子等。

7、室内的空气一定要流通，避免过于干燥或者过于潮湿，根据天气变化及时增添衣物，不要把衣服穿得太厚，如果包裹的太过严实也不好。

8、咳嗽有痰可以准备橘子，把它放到火上面烤，一直烤到发黑有热气冒出来就可以了，等到放凉以后把皮剥掉，吃里面的果肉，能够和大蒜水搭配在一起吃，这样可以达到更好的止咳化痰作用。

9、想要解决咳嗽痰多问题还可以喝一些枇杷叶蜜枣汤，准备一些蜜枣，杏仁，桔梗以及枇杷叶，再准备一些冰糖，所有的食材全部都准备好，然后再用布包裹起来扎紧，锅中加入适量的水，把食材放进去，用大火煮开以后改成小火慢慢的煮，等到锅里面的水，只剩下一半的时候，就可以把冰糖放进去慢慢的融化，搅拌均匀以后就可以吃了，止咳化痰的作用非常不错，还可以起到降气和胃效果。

10、还可以喝一些生姜红糖水，治疗的效果也是相当明显的，里面可以添加适量的大蒜，一起煮上10多分钟，效果也非常不错，出现咳嗽痰多问题还可以吃一些梨子花椒冰糖水，准备一个新鲜的梨子，把它清洗干净切开，里面的核去除，然后再把冰糖花椒放到梨子里面盖好，再放进碗中蒸30分钟左右就可以吃了，也能够有效的解决咳嗽痰多问题。

11、咳嗽有痰可以适当的吃一些柑橘，能够达到润肺，化痰，止咳，生津作用，利尿以及醒酒的效果也是相当不错的，身体虚弱，烦渴及津液不足就可以吃一些柑橘榨的汁，对于肺热咳嗽的患者来说效果就更加明显。

12、咳嗽有痰可以吃一些石榴，适当的吃一些石榴可以起到止咳生津效果，当出现咽喉干燥问题，适当的吃一些石榴也是非常不错的，可以把石榴煎成汤来喝，还可以把它捣成汁液来喝，都能够起到止咳润肺以及解除毒素清热效果。

13、咳嗽有痰还可以吃一些葡萄，葡萄能够起到益气血，补肝肾作用，利小便的效果也非常强，可以生吃葡萄，也可以把葡萄放到蜂蜜里面煎成膏状以后用，开水冲泡以后来喝也能够起到很好的止咳效果。

14、上面介绍的就是咳嗽有痰吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，咳嗽有痰可以吃的食物还是非常多的，适当的吃上面这些食物，就能达到有效的止咳作用，能够让不舒服的问题消失的速度变得更快。

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