感冒时吃什么好的快,感冒时吃什么好？

感冒时吃什么好？

大蒜

大蒜被认为有很强的抗菌和抗病毒作用。它含有丰富的大蒜素，可以帮助加强免疫系统，并有利于身体对抗感冒病毒。无论生吃、熟食还是加入其他菜肴中都能发挥作用。

姜茶

姜茶被认为对缓解喉咙不适和清除呼吸道有奇效。制作方法简单：将生姜切片后放入开水中浸泡几分钟即可享用。温暖舌根并让你呼吸更顺畅。

柠檬水