受伤腰疼吃什么好的快, 缓解腰疼的饮食建议

缓解腰疼的饮食建议 1. 消炎食物腰部疼痛通常与炎症有关，因此摄入具有抗炎特性的食物可以有助于减轻症状。例如，富含Ω-3脂肪酸的食物如鲑鱼、亚麻籽和核桃对减轻炎...